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Übung
Burpee ohne Sprung
Eine Ganzkörperkraft- und Ausdauerübung, die mehrere Muskelgruppen ohne Sprünge für eine geringere Belastung anspricht.
Welche Muskeln trainieren Burpee ohne Sprungs?
Für welches Fitnesslevel ist die Burpee ohne Sprung geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Burpee ohne Sprungs durchzuführen?
Was für eine Übung ist Burpee ohne Sprung?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Burpee ohne Sprung machen?
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