Übung

Mini Widerstandsband Uhr Kreuzsprung Kniebeuge

Eine dynamische Übung für den Unterkörper, die Kraft, Koordination und Agilität verbessert und gleichzeitig Gesäßmuskeln, Oberschenkelmuskeln und Hüftabduktoren anspricht.
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check