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Übung
Schrägbank-Dumbbell Fly
Eine Isolationsübung, die die obere Brust anspricht und die Definition sowie die Muskelkontrolle durch eine kontrollierte, weite Bewegungsbahn verbessert.
Welche Muskeln trainieren Schrägbank-Dumbbell Flies?
Für welches Fitnesslevel ist die Schrägbank-Dumbbell Fly geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Schrägbank-Dumbbell Flies durchzuführen?
Was für eine Übung ist Schrägbank-Dumbbell Fly?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Schrägbank-Dumbbell Fly machen?
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