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Übung
Schräglage Bauchlage Reverse Kurzhantel Scapula Retraktion
Eine gezielte Übung für den oberen Rücken, die die Schulterblattstabilität und die Haltung verbessert und gleichzeitig die Rhomboiden und den Trapezmuskel stärkt.
Welche Muskeln trainieren Schräglage Bauchlage Reverse Kurzhantel Scapula Retraktions?
Für welches Fitnesslevel ist die Schräglage Bauchlage Reverse Kurzhantel Scapula Retraktion geeignet?
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Wie viele Wiederholungen solltest du für Schräglage Bauchlage Reverse Kurzhantel Scapula Retraktion machen?
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