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Übung
Alternierende Kurzhantel-Abwärtsfliegen
Eine Isolationsübung, die die untere und äußere Brust anspricht und gleichzeitig die einseitige Kraft und Stabilität verbessert.
Welche Muskeln trainieren Alternierende Kurzhantel-Abwärtsfliegens?
Für welches Fitnesslevel ist die Alternierende Kurzhantel-Abwärtsfliegen geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Alternierende Kurzhantel-Abwärtsfliegens durchzuführen?
Was für eine Übung ist Alternierende Kurzhantel-Abwärtsfliegen?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Alternierende Kurzhantel-Abwärtsfliegen machen?
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