Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Kabel-Kreuzheben
Eine Hüftbeugeübung, die die Oberschenkelrückseite und die Gesäßmuskulatur anspricht und gleichzeitig die Stärke und Mechanik der hinteren Kette verbessert.
Welche Muskeln trainieren Kabel-Kreuzhebens?
Für welches Fitnesslevel ist die Kabel-Kreuzheben geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Kabel-Kreuzhebens durchzuführen?
Was für eine Übung ist Kabel-Kreuzheben?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Kabel-Kreuzheben machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen