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Übung
Kabel-Fly
Eine Isolationsübung, die effektiv die Brustmuskeln anspricht und während der gesamten Bewegung konstante Spannung bietet.
Welche Muskeln trainieren Kabel-Flies?
Für welches Fitnesslevel ist die Kabel-Fly geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Kabel-Flies durchzuführen?
Was für eine Übung ist Kabel-Fly?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Kabel-Fly machen?
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