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Übung
Bizeps-Klimmzug
Eine zusammengesetzte Übung für den Oberkörper, die die Bizeps, Latissimus und den Griff stärkt und gleichzeitig die Zugkraft verbessert.
Welche Muskeln trainieren Bizeps-Klimmzugs?
Für welches Fitnesslevel ist die Bizeps-Klimmzug geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Bizeps-Klimmzugs durchzuführen?
Was für eine Übung ist Bizeps-Klimmzug?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Bizeps-Klimmzug machen?
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