Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Stairmaster Kickback
Eine Cardioübung, die Gesäßmuskeln und Oberschenkelrückseite durch abwechselnde Kickbacks auf dem Stairmaster anvisiert, um die Kraft und Aktivierung zu verbessern.
Welche Muskeln trainieren Stairmaster Kickbacks?
Für welches Fitnesslevel ist die Stairmaster Kickback geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Stairmaster Kickbacks durchzuführen?
Was für eine Übung ist Stairmaster Kickback?
Wie lange solltest du Stairmaster Kickbacks machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen