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Übung
Brust-Dips
Eine zusammengesetzte Übung für den Oberkörper, die die Brust, die Trizeps und die vorderen Deltamuskeln durch kontrollierte Dips stärkt.
Welche Muskeln trainieren Brust-Dips?
Für welches Fitnesslevel ist die Brust-Dips geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Brust-Dips durchzuführen?
Was für eine Übung ist Brust-Dips?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Brust-Dips machen?
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