Stehende, nach vorne gebeugte Kabelrudern mit weitem Griff
Eine stehende Kabelrudern-Übung, die den oberen Rücken und die Latissimusmuskeln stärkt und gleichzeitig die Zugkraft und die Muskelkontrolle verbessert.
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check