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Übung
Sitzende Kabel-Fly
Eine Isolationsübung, die die Brustmuskeln anspricht, die Definition und Ausdauer verbessert und gleichzeitig die stabilisierenden Muskeln aktiviert.
Welche Muskeln trainieren Sitzende Kabel-Flies?
Für welches Fitnesslevel ist die Sitzende Kabel-Fly geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Sitzende Kabel-Flies durchzuführen?
Was für eine Übung ist Sitzende Kabel-Fly?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Sitzende Kabel-Fly machen?
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