Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Kurzhantel-Curl
Eine gezielte Isolationsübung, die die Bizepskraft aufbaut und die Ästhetik des Oberkörpers durch kontrollierte Curl-Bewegungen verbessert.
Welche Muskeln trainieren Kurzhantel-Curls?
Für welches Fitnesslevel ist die Kurzhantel-Curl geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Kurzhantel-Curls durchzuführen?
Was für eine Übung ist Kurzhantel-Curl?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Kurzhantel-Curl machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen