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Übung
Kurzhantel Negativbankdrücken
Eine Negativbankdrücken, die die untere Brust anvisiert und gleichzeitig die gesamte Brustmasse bei reduzierter Schulterbelastung erhöht.
Welche Muskeln trainieren Kurzhantel Negativbankdrückens?
Für welches Fitnesslevel ist die Kurzhantel Negativbankdrücken geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Kurzhantel Negativbankdrückens durchzuführen?
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