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Übung
Kurzhantel Negativ-Fliegen
Eine Übung auf der Schrägbank, die die untere Brust anvisiert, die Muskeldefinition verbessert und das Wachstum der Brustmuskeln fördert.
Welche Muskeln trainieren Kurzhantel Negativ-Fliegens?
Für welches Fitnesslevel ist die Kurzhantel Negativ-Fliegen geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Kurzhantel Negativ-Fliegens durchzuführen?
Was für eine Übung ist Kurzhantel Negativ-Fliegen?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Kurzhantel Negativ-Fliegen machen?
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