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Übung
Kurzhantel Frontheben
Eine Schulterübung, die die vorderen Deltamuskeln anspricht und durch kontrollierte Kurzhantelhebungen Kraft und Definition verbessert.
Welche Muskeln trainieren Kurzhantel Fronthebens?
Für welches Fitnesslevel ist die Kurzhantel Frontheben geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Kurzhantel Fronthebens durchzuführen?
Was für eine Übung ist Kurzhantel Frontheben?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Kurzhantel Frontheben machen?
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