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Übung
Kurzhantel Rückwärtscurl
Eine auf den Unterarm fokussierte Übung, die den Brachioradialis stärkt und die Griffkraft sowie die Armdefinition verbessert.
Welche Muskeln trainieren Kurzhantel Rückwärtscurls?
Für welches Fitnesslevel ist die Kurzhantel Rückwärtscurl geeignet?
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Was für eine Übung ist Kurzhantel Rückwärtscurl?
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