Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Alternierender Renegade Row
Eine core-aktivierende Übung, die den Rücken, die Schultern und die Arme stärkt und gleichzeitig die Stabilität und Koordination verbessert.
Welche Muskeln trainieren Alternierender Renegade Rows?
Für welches Fitnesslevel ist die Alternierender Renegade Row geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Alternierender Renegade Rows durchzuführen?
Was für eine Übung ist Alternierender Renegade Row?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Alternierender Renegade Row machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen