Schrägbankdrücken mit Rotationsgriff und Kurzhanteln
Eine Variation des Schrägbankdrückens, die die obere Brust und die Schultern anspricht und gleichzeitig die Stabilität und den Bewegungsumfang durch Handgelenksrotation verbessert.
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check