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Übung
Kurzhantel-Dreh-Bankdrücken
Eine einzigartige Druckübung, die die Brust, die Trizeps und die Schulterstabilisatoren durch eine Rotationsbewegung anspricht.
Welche Muskeln trainieren Kurzhantel-Dreh-Bankdrückens?
Für welches Fitnesslevel ist die Kurzhantel-Dreh-Bankdrücken geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Kurzhantel-Dreh-Bankdrückens durchzuführen?
Was für eine Übung ist Kurzhantel-Dreh-Bankdrücken?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Kurzhantel-Dreh-Bankdrücken machen?
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