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Übung
Erhöhter Kabelzug
Eine sitzende Kabelrudern-Übung, die die Latissimus und den oberen Rücken anspricht, während sie die Haltung verbessert und die Belastung des unteren Rückens reduziert.
Welche Muskeln trainieren Erhöhter Kabelzugs?
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