Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Luftfahrrad
Eine dynamische Core-Übung, die die Bauchmuskeln und die schrägen Muskeln stärkt und gleichzeitig die Koordination und Stabilität verbessert.
Welche Muskeln trainieren Luftfahrrads?
Für welches Fitnesslevel ist die Luftfahrrad geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Luftfahrrads durchzuführen?
Was für eine Übung ist Luftfahrrad?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Luftfahrrad machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen