Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Kurzhantel Froschsquat
Eine dynamische Kniebeugenvariation, die die inneren Oberschenkel, Gesäßmuskeln und Quadrizeps anspricht und gleichzeitig die Hüftmobilität und die Tiefe der Kniebeuge verbessert.
Welche Muskeln trainieren Kurzhantel Froschsquats?
Für welches Fitnesslevel ist die Kurzhantel Froschsquat geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Kurzhantel Froschsquats durchzuführen?
Was für eine Übung ist Kurzhantel Froschsquat?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Kurzhantel Froschsquat machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen