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Übung
Hüftabduktionsmaschine
Eine Maschinenübung, die die Hüftabduktoren und Gesäßmuskeln stärkt und gleichzeitig die Stabilität der Hüfte und die Kraft des Unterkörpers verbessert.
Welche Muskeln trainieren Hüftabduktionsmaschines?
Für welches Fitnesslevel ist die Hüftabduktionsmaschine geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Hüftabduktionsmaschines durchzuführen?
Was für eine Übung ist Hüftabduktionsmaschine?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Hüftabduktionsmaschine machen?
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