Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Kettlebell Schwung
Eine dynamische Übung, die explosive Kraft aufbaut, die Gesäßmuskulatur und die Oberschenkelrückseite stärkt und die kardiovaskuläre Fitness verbessert.
Welche Muskeln trainieren Kettlebell Schwungs?
Für welches Fitnesslevel ist die Kettlebell Schwung geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Kettlebell Schwungs durchzuführen?
Was für eine Übung ist Kettlebell Schwung?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Kettlebell Schwung machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen