Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Maschinen-Brustdrücken
Eine kontrollierte Kraftübung, die auf die Brust, die Trizeps und die Schultern abzielt und eine Maschine für Stabilität und Sicherheit verwendet.
Welche Muskeln trainieren Maschinen-Brustdrückens?
Für welches Fitnesslevel ist die Maschinen-Brustdrücken geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Maschinen-Brustdrückens durchzuführen?
Was für eine Übung ist Maschinen-Brustdrücken?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Maschinen-Brustdrücken machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen