Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Umgekehrte Griff Bankdrücken
Eine einzigartige Bankdrückvariation, die die obere Brust und die Trizeps betont und gleichzeitig möglicherweise den Schulterstress reduziert.
Welche Muskeln trainieren Umgekehrte Griff Bankdrückens?
Für welches Fitnesslevel ist die Umgekehrte Griff Bankdrücken geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Umgekehrte Griff Bankdrückens durchzuführen?
Was für eine Übung ist Umgekehrte Griff Bankdrücken?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Umgekehrte Griff Bankdrücken machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen