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Übung
Sitzendes Kabelrudern
Eine sitzende Zugübung, die den Rücken stärkt, die Haltung verbessert und die Latissimus, Rhomboiden und Trapezmuskeln anspricht.
Welche Muskeln trainieren Sitzendes Kabelruderns?
Für welches Fitnesslevel ist die Sitzendes Kabelrudern geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Sitzendes Kabelruderns durchzuführen?
Was für eine Übung ist Sitzendes Kabelrudern?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Sitzendes Kabelrudern machen?
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