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Übung
Sitzende Kurzhantel-Curl
Eine sitzende Isolationsübung, die die Bizeps anvisiert und stärkt, um die Armmuskulatur zu vergrößern und zu definieren.
Welche Muskeln trainieren Sitzende Kurzhantel-Curls?
Für welches Fitnesslevel ist die Sitzende Kurzhantel-Curl geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Sitzende Kurzhantel-Curls durchzuführen?
Was für eine Übung ist Sitzende Kurzhantel-Curl?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Sitzende Kurzhantel-Curl machen?
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