Search: - Gymaholic App

Αναζήτηση

Κίνητρο

Ακατέργαστο deadlifting με 6 πλάκες σαν να μην είναι τίποτα

Ακατέργαστο deadlifting με 6 πλάκες σαν να μην είναι τίποτα

Deadlift vs. Καλημέρα - Ποια είναι η διαφορά;

Deadlift vs. Καλημέρα - Ποια είναι η διαφορά;

Σήμερα ήμουν κοντά στο να σπάσω το προσωπικό μου ρεκόρ στο deadlift

Σήμερα ήμουν κοντά στο να σπάσω το προσωπικό μου ρεκόρ στο deadlift

Αποτυχία στο Deadlift: Όταν Σπάτε το Νέο Προσωπικό Ρεκόρ σας

Αποτυχία στο Deadlift: Όταν Σπάτε το Νέο Προσωπικό Ρεκόρ σας

Αποτυχία Deadlift: Αντίο στην Πλάτη Του

Αποτυχία Deadlift: Αντίο στην Πλάτη Του

Eddie Hall Νέο Παγκόσμιο Ρεκόρ Deadlift 463 kg /1020 lbs

Eddie Hall Νέο Παγκόσμιο Ρεκόρ Deadlift 463 kg /1020 lbs

Παιδιά κάνουν deadlift με τέλεια τεχνική

Παιδιά κάνουν deadlift με τέλεια τεχνική

Μάχη Deadlift: Έχεις αυτό που χρειάζεται;

Μάχη Deadlift: Έχεις αυτό που χρειάζεται;

Όταν είναι ώρα να βάλεις μακριά όλα τα βάρη σου για deadlift

Όταν είναι ώρα να βάλεις μακριά όλα τα βάρη σου για deadlift

Deadlift με τακούνια

Προπονήσεις

30-Min Daisy Ridley's Deadlifts & Full Body

30 minutes

30-Min Daisy Ridley's Deadlifts & Full Body

5x5: Squat, Overhead Press, Deadlift

1 hour

5x5: Squat, Overhead Press, Deadlift

Ασκήσεις