Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθιστή Μπροστινή Κλίση (Πασχιμόττανασάνα)
A seated stretch that targets the hamstrings and spine while promoting relaxation and stress relief.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθιστή Μπροστινή Κλίση (Πασχιμότ τανασάνα);
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθιστή Μπροστινή Κλίση (Πασχιμόττανασάνα);
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθιστή Μπροστινή Κλίση (Πασχιμόττανασάνα);
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθιστή Μπροστινή Κλίση (Πασχιμόττανασάνα);
Για πόσο καιρό πρέπει να κάνεις τις Καθιστή Μπροστινή Κλίση (Πασχιμόττανασάνα);
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας