Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθιστή κωπηλασία με σχοινί crossover
Μια καθιστή άσκηση με καλώδιο που στοχεύει στην άνω και μεσαία πλάτη, ενισχύει την ανάπτυξη των πλατύς ραχιαίων και βελτιώνει την υγεία των ώμων μέσω ελεγχόμενης έλξης.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθιστή κωπηλασία με σχοινί crossovers;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθιστή κωπηλασία με σχοινί crossover;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθιστή κωπηλασία με σχοινί crossovers;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθιστή κωπηλασία με σχοινί crossover;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθιστή κωπηλασία με σχοινί crossover;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας