Καθιστή κωπηλασία με σχοινί crossover
A seated cable exercise that targets the upper and mid-back, enhancing lat development and improving shoulder health through controlled pulling.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας