Άσκηση

Πλάγια σανίδα

Name: Πλάγια σανίδα
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.192Z
Description: Η Πλάγια σανίδα είναι an άσκηση isolation που στοχεύει κυρίως στους πλάγιοι. Δεν απαιτεί κανέναν εξοπλισμό. Μπορείτε να την κάνετε στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.