Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθιστή Κωπηλατική με Λάστιχο Αντίστασης
A seated resistance band exercise that strengthens shoulders and upper traps while improving posture and stability.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθιστή Κωπηλατική με Λάστιχο Αντίστασης;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθιστή Κωπηλατική με Λάστιχο Αντίστασης;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθιστή Κωπηλατική με Λάστιχο Αντίστασης;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθιστή Κωπηλατική με Λάστιχο Αντίστασης;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθιστή Κωπηλατική με Λάστιχο Αντίστασης;
Δεν είσαι σίγουρο ς πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας