Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Εναλλακτική Κάμψη Χεριών με Καλώδιο
An isolation exercise that targets the biceps while correcting muscular imbalances and improving grip strength.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Εναλλακτική Κάμψη Χεριών με Καλώδι ο;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Εναλλακτική Κάμψη Χεριών με Καλώδιο;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Εναλλακτική Κάμψη Χεριών με Καλώδιο;
Τι τύπος άσκησης είναι η Εναλλακτική Κάμψη Χερι ών με Καλώδιο;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Εναλλακτική Κάμψη Χεριών με Καλώδιο;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δο κίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας