Άσκηση

Plank Plus

Name: Plank Plus
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.213Z
Description: Η Plank Plus είναι an άσκηση isolation που στοχεύει κυρίως στους ώμοι. Δεν απαιτεί κανέναν εξοπλισμό. Μπορείτε να την κάνετε στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.