Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Άρση θανάτου με μπάρα
A compound strength exercise that targets the hamstrings, glutes, lower back, and core stability.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Άρση θανάτου με μπάρα;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Άρση θανάτου με μπάρα;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Άρση θανάτου με μπάρα;
Τι τύπος άσκησης είναι η Άρση θανάτου με μπάρα;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Άρση θανάτου με μπάρα;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας