Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Sprawl Κλωτσιά Βάτραχου
A dynamic full-body exercise that enhances cardiovascular fitness, agility, and explosive lower body power.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Sprawl Κλωτσιά Βάτραχου;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Sprawl Κλωτσιά Βάτραχου;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Sprawl Κλωτσιά Βάτραχου;
Τι τύπος άσκησης είναι η Sprawl Κλωτσιά Βάτραχου;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Sprawl Κλωτσιά Βάτραχου;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας