Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Sumo Squat
A lower body exercise that targets glutes, inner thighs, and quadriceps through a wide-stance squat with a barbell.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Sumo Squats;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Sumo Squat;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Sumo Squats;
Τι τύπος άσκησης είναι η Sumo Squat;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Sumo Squat;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας