Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Tiger Bend Push Up
Μια δυναμική παραλλαγή των κάμψεων που ενισχύει το στήθος και τους ώμους, ενώ βελτιώνει τη σταθερότητα του κορμού και την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Tiger Bend Push Ups;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Tiger Bend Push Up;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Tiger Bend Push Ups;
Τι τύπος άσκησης είναι η Tiger Bend Push Up;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Tiger Bend Push Up;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας