Διάδρομος (Υψηλή Ένταση)
Μια προπόνηση υψηλής έντασης σε διάδρομο που ενισχύει την καρδιοαγγειακή φυσική κατάσταση, αυξάνει την αντοχή και ενδυναμώνει τους μύες των ποδιών.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσ κηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας