Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Κάθισμα με μπάρα σε κλίση
An upper-body compound exercise that targets the upper chest, shoulders, and triceps while enhancing overall pushing strength.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Κάθισμα με μπάρα σε κλίση;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Κάθισμα με μπάρα σε κλίση;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Κάθισμα με μπάρα σε κλίση;
Τι τύπος άσκησης είναι η Κάθισμα με μπάρα σε κλίση;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Κάθισμα με μπάρα σε κλίση;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας