Θέση σκύλου που κοιτάζει προς τα πάνω (Urdhva Mukha Svanasana)
A backbend yoga pose that stretches the chest and abdomen while strengthening the spine, arms, and improving posture.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας