Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Κλίση τρικέφαλου με μπάρα
Μια κλίση τρικέφαλου επέκταση που στοχεύει και τους τρεις κεφαλές του τρικέφαλου, ενισχύοντας τη δύναμη, τη μάζα και τον ορισμό των χεριών.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Κλίση τρικέφαλου με μπάρα;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Κλίση τρικέφαλου με μπάρα;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Κλίση τρικέφαλου με μπάρα;
Τι τύπος άσκησης είναι η Κλίση τρικέφαλου με μπάρα;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Κλίση τρικέφαλου με μπάρα;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας