Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Dumbbell Press Neutral Grip
A shoulder-strengthening exercise that targets deltoids and triceps while enhancing overhead stability.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Dumbbell Press Neutral Grips;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Dumbbell Press Neutral Grip;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Dumbbell Press Neutral Grips;
Τι τύπος άσκησης είναι η Dumbbell Press Neutral Grip;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Dumbbell Press Neutral Grip;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας