Στατικός ποδηλάτης (Σταθερή κατάσταση)
Μια χαμηλής έντασης καρδιοαναπνευστική άσκηση που ενισχύει την καρδιοαγγειακή αντοχή και χτίζει την αντοχή των ποδιών μέσω σταθερού πετάλου.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας