Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Barbell Pullover
A compound exercise that targets the lats, chest, and triceps while enhancing shoulder mobility and core stability.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Barbell Pullovers;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Barbell Pullover;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Barbell Pullovers;
Τι τύπος άσκησης είναι η Barbell Pullover;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Barbell Pullover;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας