Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Barbell Reverse Grip Incline Bench Row
A back-focused exercise that emphasizes lower lats and biceps while minimizing lower back strain.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Barbell Reverse Grip Incline Bench Rows;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Barbell Reverse Grip Incline Bench Row;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Barbell Reverse Grip Incline Bench Rows;
Τι τύπος άσκησης είναι η Barbell Reverse Grip Incline Bench Row;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Barbell Reverse Grip Incline Bench Row;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας