Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Barbell Reverse Preacher Curl
A seated isolation exercise that targets the brachialis and brachioradialis, enhancing forearm strength and grip.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Barbell Reverse Preacher Curls;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Barbell Reverse Preacher Curl;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Barbell Reverse Preacher Curls;
Τι τύπος άσκησης είναι η Barbell Reverse Preacher Curl;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Barbell Reverse Preacher Curl;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας